EFT es una técnica de autoayuda y desarrollo personal que se enfoca en tu parte psicoemocional.

Se enmarca dentro de las psicoterapias energéticas proporcionando alivio a problemas físicos y emocionales.

¿Qué significa EFT?

EFT responde a las siglas Emotional Freedom Techniques, que significa Técnicas de liberación Emocional.

Podríamos decir que es la acupuntura sin agujas del nuevo milenio.

En lugar de utilizar agujas u otros utensilios de la medicina tradicional china de donde procede, en EFT estimulamos suavemente puntos de meridianos de energía mientras estamos con conexión con el problema.

Resumiendo, EFT es una técnica de autoayuda que ha demostrado su eficacia en una amplia gama en temas de salud y desarrollo personal mediante un procedimiento sencillo que equilibra nuestro cuerpo energético.

Aquí te dejo un video.